歪みを解消する今話題の骨盤ダイエット

歪みを解消する今話題の骨盤ダイエットブログ：25 3 22


家|ｮ´･3･)ﾉこんてぃわぁ♪

最近なかなかやる気がでなくて・・・昼間でも眠たい。

前も友達に運動不足だからだとか
言われて、エアリーシェイプネオをやったら再起不能(笑)

足くびが痛くて、運動不足を痛感。

体をほぐすどころから、余計悪化させてしまったような・・・


確かに学生のころに比べたら、9kgくらいは太った
ような気もしないこともない。

同級生と難波で久々に飲んだ時も、YOOUTH
続けてるとか言ってたし。

みんなそれなりに健康には気遣っているけど、簡単に
玄米珈琲やサラダ寒天で痩せない
ような気もするし。

真夜中からとか時間を決めて、ジムに通うとか、
なかなかできないことしね。

そういえば、こないだ釣りに出かけた時も、
かなりお疲れだったけどね。

よわっちくなったなー。

体は大きくなるのにねー。

牛丼(大盛り)とか好きだし、曇りのち晴れかどうかで動きも変わる。

休みとなればマッタリしようとか思うし。


今は今で、それなりに体調も悪いところもないから、
これがベストって思うように勝手に思い込んでいる
ところもあるかもしれない。

でも、無理してあちこち痛いよりは良いとも思うんだけどね。


とはいえ、体が重かったり、眠気がとれないというのも
正直なところだったりして。

明らかに運動不足と太ったせい・・・ともいえるんだよね。

仕事中に昼寝がOKの会社もあるけど、あんな会社に
入社したかったなー。

仕事中に昼寝・・・贅沢だぁ〜