歪みを解消する今話題の骨盤ダイエットブログ：08 2 18
ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)
今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。
昨日は疲れて眠くて・・・早寝をしてしまったせいで、
今朝はめちゃ早起き。
１週間位前はすごーく行きたかった遊園地に
行ってきました。
6時から起きて張り切りすぎて、疲れて眠たく
なっちゃったけど、きちーんとエフェクト飲んで
ストレスも脂肪も発散(笑)
かきあげ丼が凄く気になったんだけど、今回の主導権は
あたくしじゃなかったので、次回に持ち越し。
楽しく疲れるって良いことだと、今更気づきました(笑)
パパがお風呂前後にWiifitで
程よく疲れて安眠と言っていた意味がようやくわかった
気がする。
たしかにねー。
あたくしもエクササイズバンドで頑張ってみよっかな。
５キロ痩せるというよりも、引き締めたい。
こしとか気になったりするし・・・。
6時からとか決めるのは無理だし、曇天か
どうかによってできないというよりも、できる時間に天気関係なく
やりたいっていうのがあるんだよね。
規則正しい生活というのも、色々な付き合いがあれば無理だし、
残業のある今の仕事ではとうてい無理だからね。
仕事場でも、無趣味って人・・・意外に多かったりするんだけど。
つまらないなーって自分でもわかってはいるから、簡単に
できそうなことから始めてみようと思ったりする。
年が変わる前にとか、誕生日とか、何かのきっかけに始め、
目標は三日坊主にならないことかなー。
出かけた時も、行きたいところだったから凄く楽しかったけど、
疲れた自分がいたりして・・・健康的とは言えないことに気付きました。
――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。