ブライダルエステで理想的なボディケアブログ：02 7 18
みなさま、(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】
今日は寝不足です。
ゆっくりしようと思っていたのに、あさに起こされて、
二度寝をしようと思っていたら・・・
忘れてました…午後から新宿へ出かけるのを！
ってことで、仕方ないので起きてようと思ったら、朝から元気に
母がスタイルUPレッグを。
ビックリしましたよー、ゼナドリンを飲み続けているのは
知っていたけど、最近は間食もダイエットゼリー オレンジ味にしてるらしい。
ウォーキングを友達と趣味程度にしているかと思ったら・・・
骨盤リズムもしてるんんだって！！
ちょっとビックリしましたよ、いつも昼すぎにしか起きないか、さっさと
出かけていたから、そんなことしてるなんて思いもしなくて。
意外に肩が気になるからとか、晴れ時々曇りのち晴れとか天気を
気にせずできるからってジムに通っている人とかもいるんだよね。
趣味程度かと思ったら、同じくらいの年齢で体調を崩したり、病気に
なる人が多いとかで、健康に何かと気を遣っているみたい。
私より長生きしたりしてねー、いや・・・しそうな気がする(笑)
食生活とかも全然違うし、キムチ牛丼とか食べたい時に食べちゃうし、
友達と外食もしょっちゅうだけど、母は外食はあまり行かないし、
行っても健康のために野菜中心とか気にしてるからねー。
ある意味、みならわないといけないことかもしれないけどね。
早く起きたことだし、付き合ってウォーキングにでも行ってみるかなー。
寒そうだけど…(笑)