アンチエンジングと小顔を同時に実現ブログ：04 7 17
(*´Д｀人)ｺﾝ(人´Д｀*)ﾊﾞﾝ(*´Д｀*)ゞ㍗♪
今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。
今日は休みだったので、久しぶりに友達と会う約束をして
昼から千葉で待ち合わせをして会って
きたのですが、とーっても驚くことがありました。
前の同窓会の時にはＩＴコーディネーターの勉強中と欠席で、
会うのは半年、１年にならないくらいなんだけど・・・
痩せてました(笑)
あと10ＫＧは痩せるよーなんて笑っていたけど、
私より細い気がします、絶対。
岩盤ヨガにハマったのが始まりで、
痩せる楽しみを知ったらしく・・・
ダイエットシェイクとYOOUTHに
寒天ダイエットゼリー。
食生活の見直しまでしたみたいです。
また、それだけじゃなくスタイルUPレッグや
時間がない時にもストレッチ。
休みの日は10時からと決めて、規則正しい
日々を送ったそうで・・・。
自分で行ってみたいスロバキアへ目標体重に
なったら行くぞ！って決めているんだって～。
おとなしく過ごそうなんてグータラな私とは
大違いです。。。
恋愛を楽しむより、今が楽しいらしくて、恋愛は休憩って。
何がそこまでさせたの～！？って感じですが・・・
イキイキしていて、ある意味うらやましいかも。。。
明後日、岩盤ヨガに誘われたので、
せっかくの機会だから行って来ようと思ってるところ。
ひょっとしたら、痩せる楽しみにハマってしまうかも(笑)
でも、健康って若さの秘訣だってことを、つくづく痛感
したかも。
全然若い・・・そう感じたので、まずは早寝の習慣でも
つけるかなー。