一切の手間が無い骨盤枕ブログ：06 10 20
コニチワー（外人風
一週間前、大阪へ買い物に行って来たんだけど、
すごーく気に入った服を見つけて、明日着ていく予定♪
運動公園に行くんだけどね、すごーく楽しみ。
ただ問題は・・・腰が気になるというところ。
踏み台昇降をしたり、寒天ダイエットゼリー食べたりと
頑張ってはいるんだけど、急には無理な話だよね。
とはいっても、ちょっと締まってきているのはわかるから、
ゆっくりがんばろーと思ってます。
休みの8時も昼寝でもしよう
ではなく、きちんと起きて、きちんとした生活を心がけてるし。
なんかね、スピルザＤとかに頼りすぎちゃうところが
あるから、なるべく自力で・・・とか思ったりしているところ。
パパさんにリケンの玄米コーヒーを勧められて、迷っては
いるんだけど。
みなさんはどうですか？？
やっぱり自分なりに努力が一番大切だよね？？
曇りのち晴れだからーなんて、言い訳をしていては、前には
進めないとも思うしね。
ある程度の努力って、誰にでも必要なことだと思うし。
「痩せたね」とか「綺麗・格好よくになったね」とか男女問わず、
言われたい言葉ってあると思うけど、言われるように頑張ってる
ところですｗｗ
ただ、体がへとへとになりすぎちゃうと、疲れすぎて寝れない
ことがあるから、こればかりは注意しているところ。
仕事で忙しいと、逆に寝れないことがあったりとかして。
そんな時はリラックスできるように、半身浴をしたり、色々と
考え中なわけであります。
――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。