どうせ美容するならエステで決まり

どうせ美容するならエステで決まりブログ：22 12 21


ぐっどいぶにーん♪

昨日は久々にぐっすりねれました。

不規則な仕事なため、不規則な生活をし続けて
１０年以上。

８kg太ったなーと思って、エステとかに
休みに行ってみても、不規則なため、持続できず。

ついつい仕事で忙しいご褒美にシェフの気まぐれナントカを
たべて、リケンの玄米コーヒーとかで気を使い、
休みにエアロビクス挑戦！とかしてみたり。

でも、なかなか持続できるものはなくて。

スピルザＤとかも、あまりそれなりに
効果が持続してくれない。

なんで痩せないの？と思っても、結局生活が規則
正しくないせいかなー。

昼から！なんてないし、ご飯の時間も
ばらばらだから。

体質もあるかもしれないけど、わたくしは大きく
なる一方だから。

わき腹にガタがきたなーとか思って、いちおう
気になる時にはストレッチとかしてるけどね。

でも、4日もお誘いがあるから新宿に♪

ついつい飲みまくっちゃうのもだめなところ。

楽しいお酒って美味しいから、ついつい進んじゃう。

後で反省はしてみるものの・・・

翌日はマッタリしよう。

何もせずにぐーたらで、休みが終わっちゃう（笑）

わたくしもダメだっていうのはわかっているので、
ちょっと頑張ってみようと思ってるところ。

こんなんじゃ、身体もぼろぼろになるばかりか、
仕事が続けられないような状態になるかも。

体力勝負なところもあるけど、わき腹が・・・
って、あちこちが最近痛いんだよね。

整体とか通っている人もいるみたいだし、みんな
それぞれ身体に気遣っているんだなって実感。

夜勤とかしないわけにもいかないし、頑張ろう！

え？もう時間だ。仕事行ってきます〜