美しい身体を実現する骨盤ベルトブログ：26 8 22
∩(´∀｀∩) ｺﾝﾊﾞﾝﾜｯｼｮｰｲ♪(∩´∀｀)∩
久しぶりに、何だか書いてみたくなりました。
ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます
仕事が忙しかったり、眠くて気づいたら寝ている生活。
7日は母親と千歳に行って
きます。
7時からだから、ゆっくりしよう。
美術館にも行きたいなーとは思っているけど、
7日はムリかな。
最近ロースかつ定食にハマってて、気づいたら4kgも
太ってた・・・。
全然太りにくいと思っていたのは、わかかったからかも。
２０歳超えて、２５歳超えて・・・だんだん変わってくるよね。
メタボなんてほど遠いと思っていた人も完全メタボとかいるし。
うちの姉は張り切ってエクササイズ トランポリン愛用している
けどねー。
玄米コーヒーのんで張り切ってるし、こないだも
宅急便が届いたと思ったらダイエットゼリー ライチ味（笑）
実家に行くたびに、驚きの発見があるけど、親まで一緒に
バランスパワー飲んでおいおいって感じ。
こないだなんてコシ痛めたっていうから、
心配したいたのにさ・・・
理由を聞いたら・・・
姉とエクササイズ トランポリンやったって。。。
まずはwiiスポーツでもしておこーよー！！！
何に目覚めた・・・母。
骨盤ネジ締めとか２人で張り切ってるしさー。
でも、健康に気を使うのは良いことだと思うんだ。
年をとればとるほど、あちこちが気になるとか言うし。
一緒に身体を動かしているだけでも違うとは思うんだけど、
ムリをしすぎないでしてほしいところです。
いちばん運動不足は・・・自分だけどね（汗）