美しい身体を実現する骨盤ベルトブログ：04 10 21
こんちわ＾＾
最近お肌が乾燥気味。
乾燥しているのがわかるんだけど、皆様はどうですか？
父親に「若くはないんだから」って言われて、たしかにねー
って実感する時がある（笑）
ダイエットシェイク チョコレート味と肩コリ体操はセット。
骨盤体操を楽しんだりして、それなりに体に気を遣ったり
しているんだけど、なかなか疲れがとれにくかったりとかして。
こないだなんて腕が痛くて、肩こりも気になっていたので、
塗り薬というものを買っちゃったけど、マッサージにも行ってこようかな。
目が疲れている…と感じる時とかもあるんだよね。
昨日友達と話していて、３０歳になれば白髪が目立つ人も
いるし、若さは早めのケアだよ～なんて言われて。
毎日エクササイズバンド愛用して、トマト寒天とか
食べているとか言ってて、意外にみんな気にしているみたい。
タジキスタンに年１度は行くとか楽しんでいる人もいるけど、やっぱり
楽しみは必要だよね。
毒抜きと息抜きは必要だっていうし、３㌔太った…とか言っている
うちに、どんどん体が重たくもなるし、気づいた頃には戻らないよなんて
言われると、凄く現実的な気もするし。
おとなしくしてようなんて休みが終わってばかりいるよりは、どこかへ出かけて
楽しまないと、休みももったいないかもね。
とはいえ、ウインタースポーツやサマースポーツにぼくは無縁。
両方こもりたくなる（笑）
といっても、仕事人！ってわけでもないんだけどねー。
明日はいい日かな～